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    臺球桌價格:打臺球的正確姿勢動作要點講解

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    臺球桌價格:打臺球的正確姿勢動作要點講解

    2013/7/30 10:16:16

    第一項(架桿)
    1.培養正確的架桿和手臂姿勢,手臂自然伸長而分僵直,如此能助你目標球之鎖定.
    2.經常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置,力求能夠放松,扎實,而穩定,其對出桿之準確性有絕對影響.
    3.不要僅用指尖握桿,更不可使用手腕力量緊握球桿,輕提球桿方式最正確.
    4.母球與目標球接近時,應縮短架桿距離,而握桿位置也需適度配合前移,反之則向后移.

    第二項(瞄準)
    1.持桿的水平角度越小,撞擊的準度越精確.
    2.握桿的肩膀線(中心線)要對準目標球的方向,肩膀點在雙腳重心點正上方.
    3.保持下巴中心點在球桿的正上方,與鼻尖,眉心,成一直線.
    4.出桿前,3~5次的是桿即可,超過容易失去節奏感,反而給自己增加不必要的壓力.

    第三項(擺動)
    1.運用球桿出桿擺動的速度,來加強母球的速度;而非使用手臂的力量,去增加撞擊的力量.
    2.小臂自然下垂,輕提球桿,前后來回擺動,力求節奏平穩順暢,盡量維持不變的速度.
    3.回桿速度(出桿前最后一次抽回的動作),盡量降至緩慢,全神貫注,身體不動如山,一擊而出,此為準度之決定.

    第四項(出擊)
    1.將打擊要求的很柔軟,可以避免球桿反彈所造成的偏斜.
    2.出桿前全神貫注于架桿點,與母球之撞擊點之精確位置,出桿時將注意力轉移集中于目標球.
    3.出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時,不可勉強出桿,應站起來重新調整基本姿勢.

    第五項(延伸)
    1.出擊后,動作順勢而下,一氣呵成,確實完成出桿動作.
    2.擊球后,暫時保持原來姿勢,不要立即站起來,務求達到完整節奏感及延伸的動作.
    3.球桿前截揚起,或是左右偏斜,以及身體各部的晃動,均會造成準度的失誤.

    第六項(姿勢)
    1.要求姿勢的穩定與身體的平衡最重要,它可以抵銷球桿撞擊時所產生的反彈,與振動,熟練頭,手,腳,和身體各部的正確位置.
    2.固定標準姿勢,其感覺輕松自然又很舒適就對了,無須刻意去模彷他人,除非其姿勢確實很適合你.

    第七項(加塞)
    1.盡量不要使用加塞球,因為它比你想像中更難控制,多利用中線上的桿點,配合球型,與角度,走出你要的路線.
    2.加塞時,切忌使用身體的力量,也就是所謂身體加塞的壞習慣,它是缺乏信心的信號,更是造成延伸不直的致命傷.
    3.切薄球時,盡量使用下低桿,可以減少母球撞擊子球時,所產生不必要的摩擦力(目標球明顯不正常的旋轉).

    第八項(超越)
    1.練球的目的,在于提升自己本身的實力水準,而非僅以打敗對手為榮.
    2.盡量找球季比自己好的球伴切磋,并互相研究,比較能夠有所吸收和助益.
    3.以求藝之心態為出發點,拋棄輸贏,而著重于球賽中的理解和分析,如此更有助于改善和提升.
    4.固定的練習,經常性的比賽,可學習到更多面的觀念與技巧,并增加自己的穩定性及抗壓力,是成為高手的必經途徑.
    球友們,看完后你們是否對如何打好臺球有所頓悟呢?阿白在此祝大家天天進步!

    本內容由臺球桌價格提供

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